Do Hoa's Blog

Be a dreamer and supporter

Leave a comment

Understanding Anger

What is anger and why does it happen? It’s simple. Anger is a response to someone who does not do what you want them to do, or who does do what you do not want them to do. That someone could be one individual or a group of individuals. It could also be something, where a certain situation has not happened the way you wanted, needed or expected it to. As we watch the world events we become angry at the actions of one nation towards another, one group towards another, a few towards many, and many towards one etc. This is because a) we are attached to the way things are b) we identify with the pain experienced by one side and feel that pain ourselves (in fact we create it in sympathy) and our response is to become upset. Anger is the emotion. What we do not see and realize is that we only hurt ourselves, and we cannot help others who are suffering from their own anger, when we ourselves create anger in response.



Leave a comment


“Quan sát tách rời làm cho ta trở thành anh hùng.”

Trở ngại và khó khăn xuất hiện khi ta gắn chặt bản thân với một định kiến hay kiểu hành xử nhất định nào đó.

Nếu tôi muốn thành công, tôi phải nghĩ đến việc trở thành một người quan sát tách rời. Nghĩa là tách ra khỏi cơ thể của tôi và thay vào đó lắng nghe chính bản thân, tâm hồn mình. Tâm hồn là người dẫn đường cừ khôi nhất, chỉ cho tôi cách trở thành một anh hùng thật sự. Tôi sẽ để tâm hồn tôi làm chủ mọi suy nghĩ, hành động từ bây giờ.